Čak i ako nemate namjeru da smršate, detoksikacija tijela se preporučuje s vremena na vrijeme kako bismo olakšali organima da bolje funkcionišu.
Ovaj narodni napitak će očistiti jetru i snabdjeti je dragocenim hranljivim sastojcima.
Sastojci:
-6 limunova
-3 grejpfruta
-koren đumbira veličine 9-10 cm (ili 5 supenih kašika đumbira u prahu)
-4 čena bijelog luka
-nekoliko listova sveže nane
-pola litra čiste prokuvane vode
-3 supene kašike ulja od lana
-1 čajna kašika kima u prahu
Priprema:
Iscjedite sok od limuna i grejpfruta u jednu posudu. U blender ubacite đumbir, beli luk i čaj od mente te ih dobro izblendajte. Procijedite ovu smjesu i taj sok (od đumbira i bijelog luka) sjedinite sa sokom od limuna i grejpfruta, dodajte vodu, kim i ulje od lana.
Sve zajedno dobro izmiješajte dok ne postane kompaktno.
Napitak se pije na prazan želudac, nakon buđenja, 2-3 puta nedeljno.
data-nosnippet>